健康

お店で見かけるシリアルですが朝食べるイメージが強いですよね。 実際にメーカも朝食用として製造しています。 わざわざ朝食用に作るということは朝食べるのに適しているということで、 朝食にシリアルは健康によいということになるのでしょうか？ ◆朝食にシリアルは健康によいのでしょうか？ 健康に良いか？ という疑問に対してはっきり...

毎日欠かさずに掃除をしていてもすぐに蓄積してしまうのがホコリです。 そのホコリの量は季節によっても変わってきます。 特に厚手の衣類を着用した冬場にはより一層舞い落ちる量が多くなります。 また部屋によっても変わってきます。 寝室においては寝具により年間を通してホコリに悩まされる環境です。 そのようなホコリが蓄積していたり...

ここ近年世の中では紫外線の弊害がかなり騒がれています。 対策として日焼け止めクリ－ム等を塗ることは言うでもありませんが、 ついうっかりということだって無いとは限りません。 たいして長い間日差しを受けていたわけではないのに、 気がついたら日焼けしてしまうことも。 急激な日焼けはヒドイ時は水膨れになったり、 かゆみが止まら...

初夏から夏にかけて旬を迎えるいちじくは古来から存在する果物で、 古代ローマでは「不老不死の果物」と呼ばれていたと言われています。 このことからいちじくには、 豊富な栄養素がたっぷりと含まれていることが想像出来ます。 はたしてどのような健康効果があるのでしょうか？ ◆イチジクは健康に対してどのような効果があるの？ イチジ...

ここ近年ですかね。 金子賢さんのボディメイクのスタイルが注目されきましたよね。 筋肉もそうですが浅黒い肌は引き締まって見えます。 みているとかっこいいですから男なら日焼けするのも悪くないと思います。 けれど、やっぱり紫外線はてれびなどの特集で見ると怖いものです。 とはいえ女性のように神経を尖らせてしっかりと防ぐなんて面...

最近、 体型が変わってきた。。。 ダイエットをしてもなかなか痩せることが出来ない。。。 食生活を変えていないのに太ってしまう。。。 などの更年期の悩みを抱えているという人は多いのではないでしょうか。 やはり、更年期は太るんだろうか？ ◆更年期は太るんでしょうか？ 更年期は太るかどうかについてですが、 加齢に伴い基礎代謝...

雨の日になると。。。 気分が優れない、体がだるい、頭が痛い。。。などと、 体調がすぐれないと感じる人は、かなり多いのではないでしょうか？ どうして湿度が高いと不調になり体調がすぐれないのだろうか？ 気のせいなんだろうか。。。 ◆どうして湿度が高いと体調がすぐれないのだろうか？ 天気が悪くなるということは雨となります。 ...

かかとの角質って靴下やストッキングが引っ掛かって、 きになり始めるとずっと気になるんですよね。 そんな場合、除去するアイテムが販売されています。 ですのでそれを使ってケアをすれば綺麗なかかとに近づくことが出来ます。 でも、なんだか父親の足もこんな感じだったような。。。 ということは、水虫の可能性もあるの？ ◆水虫の可能...

テレビでの口臭特集やCM、または口臭のきつい人と会話した後などには、 自分は会話をするときなどに相手に臭いと思われていだろうか？ などが気になるものです。 そこで。。。自分の口臭がドブ臭いことに気づいた場合、焦りますよね。 なんとかしなければとは思うものの。。。 歯磨きはしているのに、どうして口臭がドブ臭いのか？その原...

食べ物を咀嚼している時に「ピキッ」というような痛みに襲われて、 歯を触ってみると。。。歯がグラグラしてました。 しかし、その歯の表面を見ても虫歯ではないし、 虫歯じゃないなら、歯がグラグラして痛い原因はなんなのでしょう？ ◆歯がグラグラして痛い原因は？ 虫歯でないにもかかわらず、 歯がグラグラして痛くなる症状のことは「...