初夏から夏にかけて旬を迎えるいちじくは古来から存在する果物で、 古代ローマでは「不老不死の果物」と呼ばれていたと言われています。 このことからいちじくには、 豊富な栄養素がたっぷりと含まれていることが想像出来ます。 はたしてどのような健康効果があるのでしょうか？ ◆イチジクは健康に対してどのような効果があるの？ イチジ...