筋トレを始めようとして、一番最初に行う場所が腕だったりしますよね。 夏は半袖ですから、 腕まくりをしてノースリーブ状態なんかにしてみるものの。。。 細い。。。 職場に出入りしている運転手さんの腕を見ると、 自分の倍ちかくあるじゃないですか。。。 それを見てかっこ良いなぁと思ったのが筋トレをするきっかけに。 ですから、ま...