インフルエンザになると、 ・発熱 ・頭痛 ・吐き気 ・嘔吐 ・関節痛 ・筋肉痛 ・悪寒 などの症状が現れます。 節々の痛みと筋肉痛はよく現れる症状なのですが、 これは一体なぜなのでしょうか？ 通常、筋肉の痛みというと、 久しぶりにたくさん運動をした後に起こるというイメージがあります。 ですが、インフルエンザを患っている...

普段運動をしない人が急に運動をしたり、 運動をしている人でも普段と違うトレーニングをしたりすると、 筋肉痛になる事があります。 筋肉は常に使っていれば適度に鍛えられているので、 多少負担をかけても痛みが出る事はありません。 しかしトレーニングや運動、重いものを持ち上げるなど、 普段は使わない筋肉を使った時には、筋肉疲労...