健康

ウォーキングマシンとエアロバイクは、 どちらも室内用の運動器具としてとても人気があります。 でもだからこそ、どちらを選んだらいいか分からないという人もいます。 ウォーキングマシンとエアロバイクでは、 ダイエット用の運動器具としてどちらを選択したほうがいいのでしょうか？...

顔や体が乾燥すると肌トラブルが起きたり老化が進行したりしますが、 頭皮も例外ではありません。 頭皮は髪の毛に覆われていますし、 他の部位と違って毛穴も大きく皮脂腺も多いので、 乾燥したとしても気が付きにくいですね。 かゆみが起きたりフケがひどくなるなど、 何らかのトラブルが起きてから気がつくことが多く、 その段階だと乾...