健康

インフルエンザが蔓延するのは毎年1月から2月となっていますが、 それと同時に毎年話題になるのがヨーグルト。 ヨーグルトは特に花粉症でも話題になりますから、 この時期にはスーパーでもよく売れている商品なのです。 ところで、 一般的にインフルエンザの対処法としていわれていることといえば、 ・手洗い ・うがい ・マスク など...

４０代にもなると。。。色んな所が気になりますよね。 ふとした瞬間に漠然と調子が悪いなぁと感じたりするものです。 見た感じの肌もそうですし、 年を重ねるにつれて髪の毛のボリューム感が減った気がするのもその一つ。 女性の髪の毛が薄毛になるのは更年期に現れる症状なのです。 ですから更年期となり髪が薄くなってしまった自分の姿を...

花粉症や風邪で鼻水が止まらない人は、 鼻をかみ過ぎて、自分の鼻水が尽きてしまうのではないか？ 鼻をかみ過ぎてそんな不安を感じてしまったことはないですか？ 絶え間なく流れだす鼻水って鼻水さえなければ解決するのに。。。 そんな願望すら生まれてしまいます。 しかし、鼻水は、どんなにかんでも無くなることはありません。 いったい...

春や秋にかけて花粉症の症状に悩む人も多いでしょう。 咳や目の痒み、鼻水に鼻づまり。 花粉症の症状を見ると、本当に春や秋はイヤな季節だと思ってしまいます。 しかし、花粉症の症状と風邪の症状はとても似ています。 花粉症の人が風邪になっても自分ではなかなか気づかないのではないでしょうか？ 薬もちがいますからきちんとちがいを理...

赤ちゃんは大人よりも体温が高いので、意外と汗っかきなのです。 これは体温調節の機能が未熟だからですが、 成長とともに体温調節ができるようになっていきます。 赤ちゃんに限らず子供は大人よりも体温が高めという事は覚えておきましょう。...

普段運動をしない人が急に運動をしたり、 運動をしている人でも普段と違うトレーニングをしたりすると、 筋肉痛になる事があります。 筋肉は常に使っていれば適度に鍛えられているので、 多少負担をかけても痛みが出る事はありません。 しかしトレーニングや運動、重いものを持ち上げるなど、 普段は使わない筋肉を使った時には、筋肉疲労...

インフルエンザの治療薬として効果が期待されているのがタミフルです。 インフルエンザにかかると高熱が出るのも特徴的な症状ですが、 この場合もタミフルを服用する事で症状を軽くする事が出来ると言われています。 子供がインフルエンザに罹った場合も処方されるのはタミフルですけど、 ここで一つ注意しておきたいのが、タミフルの効果に...

薬の種類はたくさんありますが、どの薬にも必ず何らかの副作用はあります。 薬とは違いもありますが、 副作用のリスクがあるのは予防接種も同じです。 子供がインフルエンザの予防接種後に発熱などがある場合というのは インフルエンザの副作用で熱が出たのでしょうか？ またその場合どのように対処すべきなのか？...

子供が頭にばかり汗をかいていて心配・・。 お母さんにとっては、 こんなささないことでも心配になるものですが、どうぞ安心してください。 子供が頭に汗をかくのは、それなりの理由があってのことです。 以下でその理由について説明しますので、ぜひ読んでみてください。...

手軽に食べることができて、しかもエネルギー補給もしっかりできる。 そうめんは、まさに理想的な食べ物だといえるかもしれません。 しかし。。。 そうめんには健康的なメリットとデメリットの両面があります。 ここでは、そうめんのそうした点をレクチャーしていきます。...