背中につきましては、 他のどの部分よりも痩せづらい部位とされています。 というのも、背中って、足と違って動かしている意識もなく、 そのため、いまひとつ使われにくいので、 どうしても脂肪がつきやすいのです。 薄着になると特に目立ってしまうことがあります。 この部分を引き締めたいという場合どうすればいいのか？ 背中痩せを目...

赤ちゃんを寝かしつける時ってどうしていますか？ 子守唄？ 絵本？ 背中トントン？ 私がよく行っていた方法は赤ちゃんの背中をトントンする方法です。 抱っこしながら良くトントンしていたのですけど、 すぐに眠たくなるのか、割りとサクッと寝てくれました。 しかし。。。 寝たかな？と思い布団に降ろすと再びぐずったりするんですよね...

背中というのは、 自分の目で直接見ることができませんし、 手も届きにくいのでついついケアを怠ってしまいますよね。 ですが、乾燥してかゆみが起こると手が届かないだけに辛いですし、 乾燥をそのままにすると肌トラブルが起こります。 どこの部位でも肌トラブルが起こるのは困りますが、 背中は特にケアしにくいところですから健康な状...